Je recommande l’utilisation des huiles essentielles en usage externe (inhalation, diffusion, bain et massages)
Les huiles essentielles sont complémentaires aux macérats que je produis pour mes massages.
Il s’agit d’un mélange d’huiles neutres (sésame, olive, moutarde, coco…) avec des plantes (sauge, romarin, lavande).
Quelques gouttes d’huiles essentielles suffisent car elles sont très concentrées en principe actif et en énergie subtile.
En effet, les huiles essentielles agissent sur l’esprit, le corps, le système nerveux, le système endocrinien… car elles traversent la peau et sont inhalées.
Chaque senteur déclenche une émotion et participe au rééquilibrage énergétique.
Il faut donc bien les choisir pour répondre au mieux aux problèmes de la personne et de sa constitution.
Selon les besoins et les parties du corps, voici quelques huiles essentielles que j’utilise. Cette liste n’est pas exhaustive, les huiles étant bien entendu adaptées à chaque individu.
- Pour la tête et le cœur, l’Ylang Ylang ou la rose…
- Pour la gorge et les poumons, le romarin, le pin, l’eucalyptus ou le thym géraniol
- Pour le massage de la poitrine recommandée pour les femmes, le géranium bourbon
- Pour le dos la circulation sanguine et le système nerveux, l’eucalyptus ou le camphre…
- Pour l’estomac, le gingembre, la sauge ou le romarin…
- Pour le colon et les organes reproducteurs, le citron ou le basilic
- Pour l’estomac et le pancréas, la menthe poivrée.
Les huiles doivent également être adaptées aussi en fonction des saisons et du tempéraments des individus.
En hiver, les huiles chauffantes seront plus souvent utilisées, et en été, le contraire. Les huiles essentielles ne sont pas utilisées pour les femmes enceintes et les enfants.
Soins énergétiques 